{"id":6961,"date":"2023-01-20T17:50:23","date_gmt":"2023-01-20T17:50:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.designxweb.com\/spaziocorpo\/?page_id=6961"},"modified":"2026-09-09T12:08:04","modified_gmt":"2026-09-09T12:08:04","slug":"maria-chiara-mascia-viniyoga-gentle-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spaziocorpo.it\/web\/maria-chiara-mascia-viniyoga-gentle-yoga\/","title":{"rendered":"Maria Chiara Mascia (Viniyoga, Gentle Yoga, Trauma informed yoga e Mindfulness)"},"content":{"rendered":"\t\t
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Maria Chiara Mascia \u00e8 insegnante e formatrice di yoga e di protocolli mindfulness-based. La pratica che propone \u00e8 laica ed essenziale, con un approccio gentile e accessibile, trauma-informed e integrato con le tecniche della mindfulness. Offre percorsi personalizzati individuali di pratica somatica, rivolti a persone di ogni abilit\u00e0, oltre alle lezioni di yoga settimanali, in presenza e online.<\/p>

Utilizza il Viniyoga, una tradizione di ha\u1e6dha yoga moderno con un approccio graduale e terapeutico, tradizione in cui ha terminato la formazione completa di 7 anni (Ayco, Roma e ETY \u00c9tude ed Transmission du Yoga). \u00c8 attualmente docente presso la scuola quadriennale di Formazione insegnanti yoga e meditazione Ayco.<\/p>

\u00c8 inoltre facilitatrice di Trauma Sensitive Yoga TCTSY (Center For Trauma and Embodiment, USA), una pratica somatica utilizzata in supporto alle terapie per il trauma psicologico (disturbo da stress post-traumatico PTSD) e che trova utile applicazione anche in caso di DCA, ansia e stress cronico, e in supporto alla regolazione emotiva.\u00a0<\/p>

Ho conseguito il master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche contemplative<\/em> presso l’Universit\u00e0 di Pisa (2023) e il master in Yoga Studies, Mente e corpo nelle tradizioni dell\u2019Asia<\/em> presso l\u2019Universit\u00e0 Ca\u2019 Foscari di Venezia (2019).<\/p>

Socia Y.A.N.I., ha oltre 1500 ore di training certificato che includono, oltre al Viniyoga, lo Yoga Cikitsa (applicazione terapeutica), lo Yoga Accessibile (Accessible Yoga) e numerosi seminari di formazione continua.<\/p>

Pratica meditazione secondo gli insegnamenti del Buddhismo antico e Therav\u0101da e partecipa periodicamente a ritiri intensivi con vari insegnanti tra cui Bhikkhuni Dhammadinn\u0101 e Bhikkhu An\u0101layo.<\/p>

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Prossimi appuntamenti con Maria Chiara Mascia<\/h3>

Yoga Argento. Viniyoga <\/strong>(studio e on line)
Tutti i luned\u00ec ore 10-11:15<\/p>

Yoga Argento. Viniyoga<\/strong> (studio e on line)
Tutti i gioved\u00ec ore 10-11:15<\/p>

Viniyoga<\/strong> (studio e on line)
Tutti i gioved\u00ec ore 18.30 – 19.45<\/p>

Lezioni individuali<\/strong> il lunedi e il giovedi su appuntamento.<\/p>

Seminari passati:<\/strong><\/p>

YOGA E MINDFULNESS<\/strong><\/p>

Pratica di 3 ore<\/p>

6 aprile 2024 – ore 9.30 – 12.30<\/strong> scarica l’allegato con le modalit\u00e0 di iscrizione: 2024-PRATICA DI 3 ORE-aprile<\/a><\/p>

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