{"id":9562,"date":"2026-02-24T08:29:11","date_gmt":"2026-02-24T08:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spaziocorpo.it\/web\/?p=9562"},"modified":"2026-03-12T21:09:37","modified_gmt":"2026-03-12T21:09:37","slug":"incontro-di-meditazione-vipassana-con-massimo-paradiso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaziocorpo.it\/web\/incontro-di-meditazione-vipassana-con-massimo-paradiso\/","title":{"rendered":"Incontro di meditazione Vipassana con Massimo Paradiso"},"content":{"rendered":"<p><strong>Incontro di meditazione Vipassana con Massimo Paradiso<\/strong><\/p>\n<p><em>Hai mai sentito il bisogno di comprendere meglio le tue emozioni e il modo in cui influenzano la tua vita quotidiana?<\/em><\/p>\n<p>Durante il seminario verranno proposte alcune pratiche e riflessioni tratte dall\u2019ultimo libro di <strong>Massimo Paradiso<\/strong>, <em>Il codice delle emozioni<\/em>. Paradiso \u00e8 istruttore di Vipassan\u0101 e MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e autore per Franco Angeli e Corriere della Sera.<\/p>\n<p>La <strong>Vipassan\u0101<\/strong>, una delle pi\u00f9 antiche tecniche di meditazione dell<strong>\u2019<\/strong>India, offre strumenti utili per osservare le emozioni e comprenderne i meccanismi. Attraverso la pratica sar\u00e0 possibile esplorare come riconoscere e accettare gli stati interiori, sviluppando una maggiore consapevolezza e capacit\u00e0 di risposta alle esperienze emotive.<\/p>\n<p>L\u2019incontro \u00e8 pensato per chi desidera approfondire il rapporto tra Vipassan\u0101 ed emozioni e acquisire strumenti pratici di osservazione e gestione emotiva, in un contesto di ascolto e condivisione. E&#8217; aperto a tutti, a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai meditanti esperti. I posti sono limitati <strong>per garantire un&#8217;esperienza intima e di qualit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Costo<\/strong>: 15 euro: \u00e8 possibile il pagamento sul posto oppure <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4b3.svg\" alt=\"\ud83d\udcb3\" \/> con <strong>bonifico<\/strong>\u00a0o\u00a0<strong>Satispay<\/strong><br \/>\n<strong><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/270d.svg\" alt=\"\u270d\ufe0f\" \/><\/strong><strong> come procedere: s<\/strong><strong>crivi a:<\/strong>\u00a0<a href=\"mailto:lostudiolo@spaziocorpo.it\">lostudiolo@spaziocorpo.it<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/31-20e3.svg\" alt=\"1\ufe0f\u20e3\" \/>\u00a0Compila il\u00a0<strong>modulo di ammissione a socio cliccando su questo\u00a0<a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSfI4RnhE8PNfAw_2MEVukD11aHF8CHkeYH_veeqDAAho2YwPQ\/viewform?usp=dialog\">LINK<\/a><\/strong><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/32-20e3.svg\" alt=\"2\ufe0f\u20e3\" \/>\u00a0Invia la\u00a0<strong>ricevuta di pagamento via mail<\/strong><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f4f2.svg\" alt=\"\ud83d\udcf2\" \/>\u00a0Info:\u00a0<strong>WhatsApp 340 777 2363<\/strong><\/p>\n<p>\ud83d\udcc5 <strong>Quando:<\/strong> Venerd\u00ec 17 Aprile \u23f0 <strong>Orario:<\/strong> Dalle 18:30 alle 20:30 \ud83d\udccd <strong>Dove:<\/strong> Lo Studiolo, Via Enrico Stevenson 24 &#8211; 00162 Roma.\u00a0 Cortile dei Palazzi Federici. Metro B: piazza Bologna, Fermate bus: Largo Lanciani, Viale XXI Aprile, Nomentana\/XXI Aprile.<\/p>\n<p><strong>Massimo Paradiso<\/strong>\u00a0<em>\u00e8 istruttore di meditazione e MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, il programma per la riduzione dello stress basata sulla mindfulness pi\u00f9 diffuso nel mondo) presso il Centro di Meditazione Roma, con 12 anni di esperienza nell\u2019insegnamento della pratica Vipassana ed etica buddhista. Con un\u2019esperienza consolidata nel campo della meditazione e un interesse continuo per le neuroscienze e la psicologia, ha esplorato in prima persona l\u2019efficacia della meditazione come strumento di trasformazione individuale e collettiva.<\/em><\/p>\n<p>E&#8217; autore di diversi libri, per la Franco Angeli citiamo <em>\u00a0<strong>Perch\u00e9 la meditazione fa bene<\/strong>, e <strong>Il codice delle emozioni.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Incontro di meditazione Vipassana con Massimo Paradiso Hai mai sentito il bisogno di comprendere meglio le tue emozioni e il modo in cui influenzano la tua vita quotidiana? Durante il seminario verranno proposte alcune pratiche e riflessioni tratte dall\u2019ultimo libro di Massimo Paradiso, Il codice delle emozioni. 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