Alessandra De Castro (Yamuna Body Rolling, Zen Stretching, Restorative Yoga, Viniyoga)

Ha lavorato in ambito economico-statistico, da circa 20 anni ha scoperto la sua vera passione ed iniziato un percorso orientato alla ricerca di una consapevole armonia del corpo mente spirito. Dal 1 gennaio 2023 sceglie di dedicarsi completamente ad attività che nutrono il suo cuore.
In questi anni si è dedicata allo studio e formazione in diverse discipline. Praticarle e, metterle a disposizione di chi ne sente il bisogno, è diventato il suo obiettivo e contemporaneamente la sua carica energetica personale.
Ama condividere ciò che la nutre e proporre strumenti di autoequilibrio. Ha seguito percorsi riconosciuti di Operatrice di Shiatsu, Riflesso Terapia al Piede, Massaggio ayurvedico e Kobido, è Insegnante di Visogym, Fit&Face, Restorative Yoga, Yin Yoga, Fitness Posturale, Yamuna® Body rolling, Yamuna® Foot Fitness, Yamuna® Save Face, Yamuna Scoliosi&Twist, Yamuna®Table Treatment, Yamuna® pre-post Hip Replacement, e Yoga metodo Viniyoga.
E’ formatrice autorizzata del metodo Yamuna®body rolling per l’Italia (Roma).
Continua ad approfondire la sua esperienza frequentando corsi con insegnanti esperti su crescita interiore e consapevolezza corporea e yoga. È impegnata nel sociale e si occupa di volontariato.