Facciamo amicizia con noi stessi: prima di tutto meditare vuol dire riconoscere il conflitto, lo sforzo e le idee che ci tengono prigionieri. Ognuno di noi porta il proprio vissuto ed è proprio ciò che incontriamo quando ci raccogliamo in silenzio. La forza del gruppo e della condivisione ci permette di esplorare ciò che accade … Leggi tutto
Incontro di meditazione Vipassana con Massimo Paradiso Hai mai sentito il bisogno di comprendere meglio le tue emozioni e il modo in cui influenzano la tua vita quotidiana? Durante il seminario verranno proposte alcune pratiche e riflessioni tratte dall’ultimo libro di Massimo Paradiso, Il codice delle emozioni. Paradiso è istruttore di Vipassanā e MBSR (Mindfulness-Based … Leggi tutto
Perché la meditazione fa bene Pratica di meditazione di consapevolezza – vipassana – con focus sul funzionamento della mente e che cosa avviene davvero quando meditiamo e perché fa bene meditare. Con Massimo Paradiso Quando: Venerdi 23 maggio dalle18:30 alle 20 Dove: a Lo Studiolo di Spaziocorpo, Via E. Stevenson 24 Roma. E’ possibile la … Leggi tutto
Il corso: 3 incontri di 2h (dalle 20 alle 22), in presenza e online (in diretta e/o tramite registrazioni). Date: mercoledì 12, 19 e 26 giugno 2024. E’ sempre possibile iscriversi, anche a fine corso, accedere alle videoregistrazioni e ricevere le dispense. Dove: Lo Studiolo, Roma, via Enrico Stevenson 24 (cortile dei Palazzi Federici, zona piazza Bologna / viale … Leggi tutto